シュタインボックを探して

ベランダ日記 2022-⑤ 休暇から戻ったら・・・😱

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17-07-2022昨日夕方山から戻りました。今回は毎日良いお天気で、予定よりも長時間コースを歩き、毎日クタクタでホテルへ戻って食事をしたらバタンキューでしたが、おかげで🤣?体脂肪が4%も減って、骨格筋量はその分増えていてちょっとびっくり&嬉しい。ま、すぐに元に戻るのでしょうけどね。帰ってきて一番気がかりだった大葉&ゴーヤーたちを一番に確認。地元も暑い日々だったようで、どちらも水切れ状態😱😱ゴーヤーは下の方の葉...