筋肉痛🤣・・・でも、ちょっと爽快。

melmarilyn


今週の月曜日(4月19日)からのロックダウン緩和政策の中にフィットネスセンターの再開もふくまれました。は〜4ヶ月長かった・・・
じんわりとまるくなった私。😝
月曜日からさっそく通いはじめました。

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まだホームオフィスの義務は続いているので、会社に行く前に来ていた人はきっと少ないだろうと思って、朝食の後片付けをしたら、ふつうは休憩しながらちょっとメールを読んだり〜と小一時間PCタイムなのですが、さっさと準備してでかけました。
やはり少なくて、器具も隣同士は使えなくなっていたりと、制限はありましたが支障なくつかえる状態の混み具合でした。

とはいえ、4ヶ月もお家ストレッチ程度だったので、まず当面はカーディオ・トレーニングに専念する予定です。体がなれて、運動の習慣がもどってきたら、筋トレだね。


クロストレーナーがきつい><
今まで10分くらいで汗がでていたのに15分過ぎまでかかりました。毛穴詰まったかしらん・笑
久々にいい汗かいてます。気持ちいい♡

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トレーナーのEさんも元気そうで良かった♡

少しずつだけど、以前のような生活ができるようになってきたかな。
あとはレストランが再開になってほしいけど、こちらはどうやら5月末までは無理なようです。
現時点はテラス席のみなので、席数が極端にかぎられています。
もちろんテラスを持たないレストランはオープン不可。
テラスのあるレストランも今の気温では夜は無理と判断して再会を見送っているところもあります。
お天気にも左右されるものね。
完全再開になったときにいったいどれだけのレストランがオープンしてくれるのか。。。
夏までロックダウンが続くと言われていたけど
どうやら本当にそうなりそうですね。
通常への道にはワクチンありきみたいな雰囲気でワクチン接種がすすまないと
ロックダウンの解除も先にはすすまないようです😫


あ、そうそう、筋トレしてないのに筋肉痛なの。
ウォーミングアップのバランス運動で筋肉痛⁉️🤣・・・どんだけ鈍ってたんや〜ですね。



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Posted bymelmarilyn

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